＂主耶和華以色列的聖者曾如此說，你們得救在乎歸回安息；你們得力在乎平靜安穩；你們竟自不肯＂

“歸回安息”，是指一個願意來到上帝面前的人，願在神的旨意中凡事順從跟隨。當年以色列國屈服於強大亞述帝國的箝制，而猶大國又需面對巴比倫帝國的威脅，而解除威脅最好的方法就是，照著先知所說速速遠離罪惡，並回歸到神的面前支取力量，也只有這樣，他們才能找回信心與勇氣，並得著平靜安穩的生活。

＂在指望中要喜樂，在患難中要忍耐，禱告要恆切＂

＂在指望中要喜樂＂，這是說每一位相信耶穌的人，他的盼望永遠不會落空，這是我們喜樂的主要原因。

＂在患難中要忍耐＂，存著克服一切困難，並存盼望的心忍耐，這是每一個人都該有的態度，因患難是人生中，不可避免的經歷。
 
＂禱告要恆切＂，特指不可只在困難之時才禱告，而是不管任何時候，都要藉著禱告與神保持親密的連結。

＂凡事我都可行，但不都有益處；凡事我都可行，但無論哪一件，我總不受它的轄制＂

＂我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富，或飽足，或飢餓，或有餘，或缺乏，隨事隨在，我都得了祕訣＂

＂卑賤＂：在飢餓和缺乏時所遭受的屈辱。

＂豐富＂：在飽足和有餘時的情況。

＂秘訣＂：從學習和經歷得來的一種不為人知的方法。