22. 到第六天，他們收了雙倍的食物，每人兩俄梅珥。會眾的官長來告訴摩西；
23. 摩西對他們說：耶和華這樣說：明天是聖安息日，是向耶和華守的聖安息日。你們要烤的就烤了，要煮的就煮了，所剩下的都留到早晨。
24. 他們就照摩西的吩咐留到早晨，也不臭，裡頭也沒有蟲子。
25. 摩西說：你們今天吃這個吧！因為今天是向耶和華守的安息日；你們在田野必找不著了。
26. 六天可以收取，第七天乃是安息日，那一天必沒有了。
27. 第七天，百姓中有人出去收，什麼也找不著。
28. 耶和華對摩西說：你們不肯守我的誡命和律法，要到幾時呢？
29. 你們看！耶和華既將安息日賜給你們，所以第六天他賜給你們兩天的食物，第七天各人要住在自己的地方，不許什麼人出去。
30. 於是百姓第七天安息了。
31. 這食物，以色列家叫嗎哪；樣子像芫荽子，顏色是白的，滋味如同攙蜜的薄餅。
32. 摩西說：耶和華所吩咐的是這樣：要將一滿俄梅珥（俄梅珥就是伊法十分之一）嗎哪留到世世代代，使後人可以看見我當日將你們領出埃及地，在曠野所給你們吃的食物。
33. 摩西對亞倫說：你拿一個罐子，盛一滿俄梅珥嗎哪，存在耶和華面前，要留到世世代代。
34. 耶和華怎麼吩咐摩西，亞倫就怎麼行，把嗎哪放在法櫃前存留。
35. 以色列人吃嗎哪共四十年，直到進了有人居住之地，就是迦南的境界。
36. （俄梅珥就是伊法十分之一。）

（大衛的祈禱。）

1. 耶和華啊，求你聽聞公義，側耳聽我的呼籲！求你留心聽我這不出於詭詐嘴唇的祈禱！
2. 願我的判語從你面前發出；願你的眼睛觀看公正。
3. 你已經試驗我的心；你在夜間鑒察我；你熬煉我，卻找不著什麼；我立志叫我口中沒有過失。
4. 論到人的行為，我藉著你嘴唇的言語自己謹守，不行強暴人的道路。
5. 我的腳踏定了你的路徑；我的兩腳未曾滑跌。
6. 神啊，我曾求告你，因為你必應允我；求你向我側耳，聽我的言語。
7. 求你顯出你奇妙的慈愛來；你是那用右手拯救投靠你的脫離起來攻擊他們的人。
8. 求你保護我，如同保護眼中的瞳人；將我隱藏在你翅膀的蔭下，
9. 使我脫離那欺壓我的惡人，就是圍困我要害我命的仇敵。
10. 他們的心被脂油包裹；他們用口說驕傲的話。
11. 他們圍困了我們的腳步；他們瞪著眼，要把我們推倒在地。
12. 他像獅子急要抓食，又像少壯獅子蹲伏在暗處。
13. 耶和華啊，求你起來，前去迎敵，將他打倒！用你的刀救護我命脫離惡人。
14. 耶和華啊，求你用手救我脫離世人，脫離那只在今生有福分的世人！你把你的財寶充滿他們的肚腹；他們因有兒女就心滿意足，將其餘的財物留給他們的嬰孩。
15. 至於我，我必在義中見你的面；我醒了的時候，得見（或譯：看）你的形像就心滿意足了。

11. 親愛的弟兄啊，你們是客旅，是寄居的。我勸你們要禁戒肉體的私慾；這私慾是與靈魂爭戰的。
12. 你們在外邦人中，應當品行端正，叫那些毀謗你們是作惡的，因看見你們的好行為，便在鑒察（或作：眷顧）的日子歸榮耀給神。
13. 你們為主的緣故，要順服人的一切制度，或是在上的君王，
14. 或是君王所派罰惡賞善的臣宰。
15. 因為神的旨意原是要你們行善，可以堵住那糊塗無知人的口。
16. 你們雖是自由的，卻不可藉著自由遮蓋惡毒（或作：陰毒），總要作神的僕人。
17. 務要尊敬眾人，親愛教中的弟兄，敬畏神，尊敬君王。
18. 你們作僕人的，凡事要存敬畏的心順服主人；不但順服那善良溫和的，就是那乖僻的也要順服。
19. 倘若人為叫良心對得住神，就忍受冤屈的苦楚，這是可喜愛的。
20. 你們若因犯罪受責打，能忍耐，有什麼可誇的呢？但你們若因行善受苦，能忍耐，這在神看是可喜愛的。
21. 你們蒙召原是為此；因基督也為你們受過苦，給你們留下榜樣，叫你們跟隨他的腳蹤行。
22. 他並沒有犯罪，口裡也沒有詭詐。
23. 他被罵不還口；受害不說威嚇的話，只將自己交託那按公義審判人的主。
24. 他被掛在木頭上，親身擔當了我們的罪，使我們既然在罪上死，就得以在義上活。因他受的鞭傷，你們便得了醫治。
25. 你們從前好像迷路的羊，如今卻歸到你們靈魂的牧人監督了。

1. 我已將這些事告訴你們，使你們不至於跌倒。
2. 人要把你們趕出會堂，並且時候將到，凡殺你們的就以為是事奉神。
3. 他們這樣行，是因未曾認識父，也未曾認識我。
4. 我將這事告訴你們，是叫你們到了時候可以想起我對你們說過了。我起先沒有將這事告訴你們，因為我與你們同在。
5. 現今我往差我來的父那裡去，你們中間並沒有人問我：你往哪裡去？
6. 只因我將這事告訴你們，你們就滿心憂愁。
7. 然而，我將真情告訴你們，我去是於你們有益的；我若不去，保惠師就不到你們這裡來；我若去，就差他來。
8. 他既來了，就要叫世人為罪、為義、為審判，自己責備自己。
9. 為罪，是因他們不信我；
10. 為義，是因我往父那裡去，你們就不再見我；
11. 為審判，是因這世界的王受了審判。
12. 我還有好些事要告訴你們，但你們現在擔當不了（或作：不能領會）。
13. 只等真理的聖靈來了，他要引導你們明白（原文作進入）一切的真理；因為他不是憑自己說的，乃是把他所聽見的都說出來，並要把將來的事告訴你們。
14. 他要榮耀我，因為他要將受於我的告訴你們。
15. 凡父所有的，都是我的；所以我說，他要將受於我的告訴你們。